lite mera glädje

Kroppen känns tung och seg, men ändå lite bättre än sist jag skrev. Har varit ute i solskenet både lördag och söndag. Ett förrädiskt solsken som lockade ut mig i vad som visade sig vara en mindre storm. Men inget ont som inte har nåt gott med sig. För att undslippa stormen letade jag mig fram genom de små skogspartier vi har i området och hittade både vitsippor, nyutspruckna knoppar och varma stenhällar. Underbart. Sakta, sakta gick det. Kroppen svarade bra på tillfälliga fartökningra, men ville nog helst hålla ett makligt joggtempo. Igår varvades medelhård löpning med mysjoggspartier i obanad terräng. Idag varvades löpningen med styrkeövningar på solvarma klippor. Trots att formen lyser med sin frånvaro var det ganska mysiga pass. Kanske inte det som stod på schemat, men bättre än inget.

Veckan som kommer ska jag försöka få in ett backpass, ett lite snabbare pass och kanske nåt som liknar ett långpass. Med en knökfull vecka är det inte alls säkert att det går. Långpasset får kanske stryka på foten är jag rädd.