trailrunning

trailrunning

söndag 31 januari 2010

sprang

Nåt lång pass blev det inte även om det kändes längre än de 7 km som klockan visade. Bitvis kände jag mig som bambi på hal is. Tappade en av mina broddgrejer i Skatås för nån vecka sedan så nu kör jag med obroddad vänsterfot, men en fungerar bättre än ingen.

Pulsen hoppade både hit och dit i början av passet. Uppe på 180 efter 100 meter... men sen lugnade den ner sig. Kroppen fick väl en chock av att bli utsläpad i -7 och snöstorm.

På raksträckan ner från Biskopsgården täcktes ansiktet av en tunn hinna snöis. Inte en av de behagliaste upplevelserna jag varit med om. Ansiktsmask alá snöstorm är alltså inget jag rekommenderar.

Nu ska jag göra några situps innan kvällen fylls av jobb och soffmys

2 kommentarer:

Thomas Johansson sa...

Den här vintern är en riktig utmaning för oss som vill springa. Här har vi visserligen vackert väder, men neråt 15 minus.
Obroddad vänsterfot låter inget vidare. Kanske har du råd att köpa nya broddar? De är billiga på Clas O. Så kan du ha en i reserv.

mina sa...

råd har jag allt, men jag glömmer bort det hela tiden