trailrunning

trailrunning

lördag 4 september 2010

På språng i Finspång

Idag sprang jag snabbt. Bitvis riktigt snabbt. Kanske till och med för snabbt. Men mesta dels alldeles lagom snabbt. Vi var i Finspång, jag pappa och ett gäng glada löpare från jogg.se, för att springa stafett. Sammanlagt är loppet 72 kilometer och vissa tappra springer alltsammans själva medan vi andra väljer att dela upp det mellan oss. Tio sträckor finns det, och eftersom jag är gravid hade jag fåttt den kortaste. 3,5 kilometer platt asfaltslöpning skulle jag avverka. Förra hösten hade jag haft 15-16 minuter som målbild, men eftersom mina kilometertider vid samma ansträngning har varit ungefär en minut sämre räknade jag om målet till 20 minuter. I vanliga lopp har jag ofta en tendens att dras med av snabbare löpare i början, men i detta lopp fanns inga andra att hänga på, så att hålla ett lugnt tempo borde ju inte vara något problem. Men det gick så lätt. Adrenalinet rusade till och jag kände mig lätt och snabb som en vind. I en knapp kilometer. Sen blev det tungt. Extrakilona och extrablodet, hormonerna och bristen på snabbhets och uthållighetsträning gjorde sig påmind. "Hallå!" ropade kroppen, "vem tror du att du är? Inte kan du väl springa i 4.30 tempo heller. Du är ju gravid!" Eftersom jag ju bestämt mig för att lyssna på kroppen i mitt tillstånd sänkte jag farten rejält och beslutade att inte kika så mycket på klockan. Tänkte i mitt stilla sinne att jag skulle öka sista 500 metrarna, men trots att Bodil kom och mötte mig så hittade jag inga extra krafter förrän de allra sista metrarna mot mål. Tiden blev 17.54 vilket jag känner mig otroligt nöjd med. Det var så roligt att springa idag. Att känna att kroppen trots allt svarade på lite fart. Luften var klar och hög, solen sken och alla var glada. Detta gör vi igen nästa år. Då med en annan form och en annan tid, men med samma glädje.

2 kommentarer:

Cathrin sa...

Det är grymt skönt när man hittar flytet. Mycket imponerad av tiden. Det är inte lätt att springa med extravikt. :)

Hoppas du är laddad inför måndag!

Karin sa...

Bra jobbat!