trailrunning

trailrunning

söndag 22 augusti 2010

söndag

Precis som jag gillar hösten så gillar jag också söndagar. På söndagskvällar kan man planera veckan som kommer och skapa rutiner. Gärna några listor. Att göra-listor, veckomatsedlar och träningsplanering. Inrutat och klart. Sen är jag redo att möta veckan. Till och med redo att vara spontan. För om jag bara har det på min lista så kan jag sedan göra avkall, ändra om, vara spontan. Då vet jag ju vad jag går miste om, vad jag prioriterar bort eller om.

Denna vecka är det dags för första IK-jogg-träningen för hösten. Kul ska det bli även om det inte kommer att vara som vanligt. Men joggträningarna är anpasssade så att alla kan vara med oavsett tempo, känner mig riktigt taggad. Veckan innehåller också kettlebellsarmy för andra gången. Det var otroligt roligt förra veckan och blir säkert det även denna gång. På lördag kommer pappa till stan och då är det som vanligt när vi ses dags för tävling i form av Trail-running i Sävedalen. Spännande. Även om det är en tävling så känns det mer som en upplevelse. En kul grej. Genom en ravin och ett par mossar går banan och 30 procent av den är i obanad terräng. Jag räknar kallt med en riktigt långsam tid och många gångavsnitt, men vad gör det. Kanske blir det ytterligare ett pass i veckan. I så fall på gymmet, alternativt lite styrka hemma, men det får dagsformen avgöra.

På tisdag ska jag dessutom till specialist mödravården för tester kring mina glukosvärden. Det känns lite nervöst.


1 kommentar:

Karin sa...

Det är faktiskt ganska skönt med planering!
Hoppas det går bra hos specialisten och att vi ses ikväll igen. Då blir det hårdkörning :)