Härlig träningsvärk

Under dagen igår tilltog sakta den ömhet som jag förutsett skulle komma efter tisdagens tuffa pass. Idag är den ständigt närvarande som en påminnelse om tisdagens träning. Jag gillar träningsvärk. Det är ju inte så att man har ont hela tiden, mer som en ömhet när man rör sig. En ömhet som berättar att musklerna fått jobba och att de, när de läker kommer att vara lite starkare än innan. Det var länge sen jag hade träningsvärk. Har inte kört nån direkt styrka sen i vintras. har fokuserat på löpningen och bara kört lätt styrka som man knappast får ömmande muskler av. Däremot har jag haft träningsvärk av löpningen, men inte sen graviditeten. 

I kväll blir det nog lite genomblödningsjogg, men först tandläkaren